Koşu bandında rəqibləri sürətlə işlətmək və dağıtmaq üçün çoxsaylı məşqlərə ehtiyacınız yoxdur. Hər bir idmançı fərdi məşq kompleksləri ilə gəlir, öz idman bacarıqlarını öz yolu ilə yaxşılaşdırır. Qumdan qaçan zaten çətin və yolda hər cür maneə var. Bir daş üzərində itələmək və ya bir tikan haqqında özünüzə zərər verə bilərsiniz.
